Et si tu allégeais ta charge mentale due à la procrastination, pour enfin passer à l’action ? Souviens-toi de cette tâche qui traîne depuis des mois, alors qu’elle semblait si simple… ou de cette réunion importante repoussée jour après jour, sans trop savoir pourquoi. Et si tu prenais les rênes de ce cycle… pour enfin…
Il est temps de s’engager pour les jeunes et pour les professionnels qui les accompagnent. Anxiété, solitude, stress, burn-out, insomnies, surcharge émotionnelle… Ces maux sont de plus en plus présents, en nous et autour de nous. Depuis 1992, la Journée mondiale de la santé mentale porte une mission essentielle : libérer la parole et transformer…
– Tu te sens débordé.e : chaque minute est remplie d’urgences ? – Tu as des rêves mais tu n’as plus le temps de les réaliser ? Ton attention est précieuse : ensemble, reprenons les rênes ! Christelle de Viadyssée t’invite à un atelier ludique et ressourçant où tu pourras : – Faire de…