3 questions que je pose à chaque manager épuisé/e, avant même de parler de son équipe. – « Comment tu vas dans ton corps ? – Quelle petite chose toute simple te met en joie, en ce moment ? – Qu’est-ce que tu fais tous les jours pour prendre soin de toi, vraiment ? » Avant même…
🌼 Entrepreneur/e, freelance, membre de LA COLLAB, viens réajuster ta trajectoire pro avec ton écologie personnelle. Un rendez-vous pour celles et ceux qui sont prêts à faire le point, à s’aligner sur ce qui compte vraiment… et à réajuster sa trajectoire professionnelle avec son écologie personnelle. En ce printemps 2026, c’est le moment idéal pour…
🌼 Bilan de Printemps : Entrepreneur, Manager, viens réajuster ta trajectoire pro avec ton écologie personnelle. Un rendez-vous pour celles et ceux qui sont prêts à faire le point, à s’aligner sur ce qui compte vraiment… et à réajuster sa trajectoire professionnelle avec son écologie personnelle. En ce printemps 2026, c’est le moment idéal pour…
Tu es manager ou entrepreneur.e ? – Tu en as marre de passer ton temps à répondre aux sollicitations des autres, en mode pilote automatique ? – Tu te croyais libre, puissant, mais finalement tu as l’impression d’avoir laissé de côté tes projets, tes rêves pro ? – Tu ressens un vide intérieur et tu…
On parle de charge mentale au travail. Mais ce que les salariés attendent vraiment est très concret. Selon l’IFOP* : 43 % veulent des espaces dédiés au bien-être 37 % une meilleure organisation 35 % une réduction de la charge 👉 28 % attendent des politiques de soutien à l’équilibre pro / perso 👉 19…
On pense que les salariés sont fatigués à cause de la charge de travail. Selon l’IFOP, 62 % des actifs déclarent se sentir régulièrement submergés par le flux d’informations et de sollicitations. Le problème, ce n’est pas seulement le volume. C’est le fait de ne jamais pouvoir se concentrer vraiment… longtemps, sans être coupé. 👉…
💓 Ce Dimanche à 15h, à Nantes : Osons nous regarder ! Partage 2 min de regard avec un inconnu. Enfants, ados, adultes Juste après avoir voté 🗳️, j’y serai ! 👀 Dimanche 15 mars – 15h à 17h Au nord du Jardin des Plantes de Nantes Espace situé à gauche de l’entrée En haut de…
Aujourd’hui, dans cette vidéo, j’interviewe, Marie, que j’ai accompagnée pendant 7 mois en coaching. Elle nous révèle comment elle a appris à : – Ralentir et faire pause – Passer du pilotage automatique à plus de conscience – Réinviter le plaisir dans le travail – Prendre de la hauteur sur sa stratégie-business En une phrase…
Merci à Anna d’avoir accepté ce coaching en direct et enregistré. Ecouter la démo ici. Voici donc une démo de coaching dans laquelle on a cheminé à 2 sur un sujet d’organisation et de reprise d’entreprise. Bonne écoute ! Je suis Christelle, Coach professionnelle certifiée J’aide les entrepreneurs, les salariés en quête de sens &…
Interview de Lou Dieguez, 20 ans : « Se libérer des réseaux sociaux pour être heureuse. » Voir l’interview ici. – A 20 ans, Lou exprime avec une grande justesse la relation ambiguë des jeunes (et de nous tous) avec les réseaux sociaux. – Son besoin de s’en protéger, de s’en détacher… et en même temps de continuer à…