- Il est temps de s’engager pour les jeunes et pour les professionnels qui les accompagnent.
Anxiété, solitude, stress, burn-out, insomnies, surcharge émotionnelle… Ces maux sont de plus en plus présents, en nous et autour de nous.
- Depuis 1992, la Journée mondiale de la santé mentale porte une mission essentielle : libérer la parole et transformer les mentalités.
Oser en parler, c’est déjà avancer.
Découvrez le Parlement des Jeunes : « un espace inédit de dialogue, de réflexion et de propositions. Il réunit un panel de 200 jeunes de 16 à 24 ans, représentatifs de la diversité de leur génération, pour poser les bases d’un avenir désirable ».
Cette journée, qui nous concerne tous, est aussi une invitation : s’informer, s’écouter, se soutenir et prendre soin des autres.
- Aider les jeunes et les encadrants à prendre soin de leur a santé mentale, c’est un acte de force.
Et bien sûr, commencer par soi-même : contact avec la nature, temps de déconnexion, rituels quotidiens, échanges avec nos collègues, nos proches sans écran « entre nous ».
Passons à l’action, tous ensemble.
L’invitation que je vous fais aujourd’hui ? « Ralentis, Protège ton Attention et Réveille tes Rêves ! »
