1er Atelier chez Vacouva Gare Sud : 41-43 quai de Malakoff – Nantes 13 novembre 2025 de 12h à 14h : Inscription ici. Atelier « Mais est-ce vraiment de la procrastination ? » Pas si sûr 🙂
Et si tu allégeais ta charge mentale due à la procrastination, pour enfin passer à l’action ? Souviens-toi de cette tâche qui traîne depuis des mois, alors qu’elle semblait si simple… ou de cette réunion importante repoussée jour après jour, sans trop savoir pourquoi. Et si tu prenais les rênes de ce cycle… pour enfin…
Il est temps de s’engager pour les jeunes et pour les professionnels qui les accompagnent. Anxiété, solitude, stress, burn-out, insomnies, surcharge émotionnelle… Ces maux sont de plus en plus présents, en nous et autour de nous. Depuis 1992, la Journée mondiale de la santé mentale porte une mission essentielle : libérer la parole et transformer…
– Tu te sens débordé.e : chaque minute est remplie d’urgences ? – Tu as des rêves mais tu n’as plus le temps de les réaliser ? Ton attention est précieuse : ensemble, reprenons les rênes ! Christelle de Viadyssée t’invite à un atelier ludique et ressourçant où tu pourras : – Faire de…
Atelier « Emotions » : 21/10 12/10 – 12h/14h Au 144 Cowork’In Nantes Comment réguler tes émotions, tout en les utilisant comme un levier de réussite ! Et si tu apprenais à tenir la barre de tes émotions, pour naviguer avec plus de sérénité dans ta vie pro et perso ? • Te souviens-tu de la dernière…
Engageons-nous pour la Santé mentale des Jeunes ! Offrons-leur ces courts essais engagés & intemporels pour les 15-25 ans : Dans la collection ALT des Editions de la Martinière : « Algorithmes, bientôt maîtres du monde ? » « A-t-on encore le droit de changer d’avis ? » « Comment jouir de la lecture ? » « Parce que, chaque jour, on nous…