Interview de Lou Dieguez, 20 ans : « Se libérer des réseaux sociaux pour être heureuse. » Voir l’interview ici. – A 20 ans, Lou exprime avec une grande justesse la relation ambiguë des jeunes (et de nous tous) avec les réseaux sociaux. – Son besoin de s’en protéger, de s’en détacher… et en même temps de continuer à…
Dernier atelier ! « Bilan & nouveau cycle : mets-toi en énergie en ce début d’année ! » Quai Work St Herblain – 22/01 – 12h-14h INSCRIPTION ICI 🙂
Je te propose de prendre un moment pour toi, pour faire pause, prendre de la hauteur, dans ce moment charnière de début d’année… Ensemble, et aussi chacun.e dans sa bulle, nous allons nous recentrer sur l’essentiel : ça te dit ? INSCRIPTION ICI Le début d’année est une chouette occasion de décider ce que tu…
😀 Aujourd’hui, au 144 | Cowork, pendant l’Atelier « Ralentis, protège ton Attention et réveille tes rêves ! », on a : – Fait le constat de l’accélération généralisée – Réalisé un autodiagnostic des PDI : perturbateur de l’intériorité (cf. JM Xerri). – Pris la mesure des impacts sur l’être humain – Déterminé nos voleurs d’attention qui…
En Bords de Loire, chez Quai Work, on a changé notre rapport à la procrastination, avec les Femmes de Bretagne C’est toujours un grand plaisir de venir à Quai Work. Avec Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique , on a « refait le monde » ! On a changé notre rapport à la procrastination. Et toutes ensemble…
😀 Merci Mathilde Kressmann J’étais ravie d’animer cet atelier : « Ralentis, protège ton Attention et réveille tes rêves ! » à La Cordée Nantes – Hyperconnexion, déconnexion de soi et des autres… Ca fait vraiment du bien de constater que nous vivons les mêmes choses, alors qu’on croyait être isolé ! – Ces enjeux essentiels,…
« Quoi que tu rêves d’entreprendre, commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie. » Goethe
Et si tu allégeais ta charge mentale due à la procrastination, pour enfin passer à l’action ? Souviens-toi de cette tâche qui traîne depuis des mois, alors qu’elle semblait si simple… ou de cette réunion importante repoussée jour après jour, sans trop savoir pourquoi. Et si tu prenais les rênes de ce cycle… pour enfin…
Il est temps de s’engager pour les jeunes et pour les professionnels qui les accompagnent. Anxiété, solitude, stress, burn-out, insomnies, surcharge émotionnelle… Ces maux sont de plus en plus présents, en nous et autour de nous. Depuis 1992, la Journée mondiale de la santé mentale porte une mission essentielle : libérer la parole et transformer…
Freelance, indépendant·e, entrepreneur·e… tu te sens éparpillé·e, débordé·e, ou inefficace malgré ta to-do infinie ?Tu alternes entre liberté vertigineuse et pression du chiffre d’affaires ?Tu as l’impression de courir dans une roue de hamster ?Tu as testé mille méthodes d’organisation… sans trouver celle qui TE convient vraiment ? Il est temps de créer ta…