Atelier Coaching Procrastination

En Bords de Loire, avec les Femmes de Bretagne, on a changé notre rapport à la procrastination

En Bords de Loire, chez Quai Work, on a changé notre rapport à la procrastination, avec les Femmes de Bretagne C’est toujours un grand plaisir de venir à Quai Work. Avec Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique , on a « refait le monde » ! On a changé notre rapport à la procrastination. Et toutes ensemble…

Interview-Témoignage-Cliente : Marie « Un équilibre plus juste, entre ambition et douceur »

Aujourd’hui, dans cette vidéo, j’interviewe, Marie, que j’ai accompagnée pendant 7 mois en coaching. Elle nous révèle comment elle a appris à : – Ralentir et faire pause – Passer du pilotage automatique à plus de conscience – Réinviter le plaisir dans le travail – Prendre de la hauteur sur sa stratégie-business En une phrase…

coaching et coaching equipe Nantes

Atelier Libère-toi de la procrastination ! Le pouvoir de changer est en toi – Nantes

Et si tu allégeais ta charge mentale due à la procrastination, pour enfin passer à l’action ? Souviens-toi de cette tâche qui traîne depuis des mois, alors qu’elle semblait si simple… ou de cette réunion importante repoussée jour après jour, sans trop savoir pourquoi. Et si tu prenais les rênes de ce cycle… pour enfin…

Workshop Organisation 26/06

Workshop « Zen, organisé.e & efficace : crée ta méthode en 1 jour ». 26 juin, 9h – 17h

Freelance, indépendant·e, entrepreneur·e… tu te sens éparpillé·e, débordé·e, ou inefficace malgré ta to-do infinie ?Tu alternes entre liberté vertigineuse et pression du chiffre d’affaires ?Tu as l’impression de courir dans une roue de hamster ?Tu as testé mille méthodes d’organisation… sans trouver celle qui TE convient vraiment ?   Il est temps de créer ta…

Gestion du temps apaisé

Et si je pouvais trouver 4h de temps dans ma semaine, pour un projet essentiel… sans en payer les conséquences ?

La semaine dernière, un client m’a partagé une croyance paralysante : consacrer un après-midi par semaine à un projet qui lui tient à cœur entraînerait une baisse immédiate de son chiffre d’affaires. Comme une sorte de règle de trois : « Moins de temps pour mon activité = Moins de revenus ». Mais en réalité, ce n’est…

Mes 10 fausses croyances quand je me suis lancée il y a 10 ans dans l’entrepreneuriat

1) « Je dois être dispo de 9h à 18h, du lundi au vendredi, pour mes clients. »   Ah, la fameuse cage dorée du salariat. Je m’étais imposée ces horaires « classiques », alors que la liberté était censée être mon moteur. Spoiler : mes clients se fichent complètement de mes horaires. Et j’ai appris que…